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♦ Bonne saison estivale au VCMB !

17 tournants travaux 2018Quelques lectures pour votre été : les proses de nos cyclos dans l'onglet MEDIAS , la nouvelle formule du Guido-Lignes n°45  et  les albums photos de Pierre MÉTIVIER

Infos Cyclos : les côtes (et descentes) des 7 et 17 tournants seront fermées cet été.

Pour préparer votre semaine fédérale FFCT à Épinal (88 - Vosges) : le site internet officiel " sf2018.ffct.org " et le "Cyclotourisme mag"

Bonnes vacances et randonnées sous le soleil avec le VCMB Cyclo. Attention à la canicule, suivez ces conseils et BUVEZ (de l'eau sans modération) !

Nos 5 cyclos sur la 2ème Ronde Aliénor d'Aquitaine (RAA)

raa alienor d aquitaine carte 2018Suivez l'avancée de nos cyclos sur le page officielle du RAA, ou sur notre page spéciale du VCMB (en cliquant ICI). lors de leur périple du dimanche 8 juillet 20h au jeudi 12 à 14h maxi.

La RAA (information : 1200desraa.blogspot.fr) est un brevet de randonneur de 1216 km à vélo (+10000m de dénivelé : col du Soulor 1474m), à réaliser en moins de 90 heures. Elle part de Bordeaux, vers le Périgord, puis le Sud-Ouest, les Pyrénées, le Pays Basque et revient par les Landes, Arcachon, les bords de mer et enfin le Bordelais...

20180708 ronde alienor 1200 001Cinq cyclos du VCMB sont partis : Lionel CUPIF, Jean-Luc LEBON, Gilles NÉDÉLEC, Daniel PIOFFET et Bruno ROBITAIL prennent le relais de Jean-Yves GLINCHE et Daniel PIOFFET participants VCMB de la 1ère édition RAA en 2014. Vous pouvez relire le récit imagé de Daniel, ICI.

20180708 ronde alienor 1200 003 Participe également un ancien du VCMB, adepte des longues distances, Richard LÉON (départ lundi 9 juillet à 5h) ainsi que Joël RIBAULT et Christian HELMSTETTER de Maurepas.

Lundi 9 à 12h40 : nos cinq cyclos ont parcouru 335 km (contrôle 4 Montpazier), à 19h30, ils ont tous pointé au Contrôle de Nérac (430 km) mais ne sont plus tous ensemble, malheureusement Daniel abandonne sur tendinite. Montée du Col du Soulor (1474m, après 618 km) ce mardi pour les 4 avec succès. Ils se sont croisés, certains descendants quand d'autres montaient... Ils prennent le chemin du retour. A 22h mardi soir, nuée d'orage, puis pointage à Sauveterre-de-Bearn (725 km) et voir le match ou le résumé selon arrivée... reste un peu moins de 500 km

Mercredi matin, nuit dans le pays Basque avec ses nombreuses côtes (92km, 1240m de dénivelé). Hendaye est atteint, direction le Nord et les Landes. A 19h, tous sont passés à Mimizan (965 km). détail dans la page spéciale. Notre ancien VCMBéiste Richard, parti 9h après eux, les a rattrapé.

Jeudi 8h : C'est le final avec la visite des grands châteaux du Bordelais (et crus appréciés de certains VCMBéistes), Jean-Luc LEBON a terminé cette nuit en 78h43. Lionel et Bruno sont près de l'arrivée et il reste 100 km à parcourir pour Gilles.

Lionel et Bruno terminent en 85h32, Gilles en 89h15 après s'être perdu 15km dans les forêts de pins et visités les LACANAU (Village, Plage et Océan). Il fait son cyclotourisme...

Notre ancien Richard termine en 75h37. Épreuve très difficile à cause de la chaleur, du vent et mais surtout du col du Soulor, de l'enchainement de côtes et du dénivelé 9150m : sur 181 partants seulement 117 ont terminé. Bravo et bonne récupération à nos quatre aventuriers qui ont validé avec brio, cette 2ème édition de la ronde Aliénor d'Aquitaine (RAA 2018).

 ♦ Rando à Étretat, samedi 30 juin 2018

20180630 etretat 073Gros succès pour notre sortie CLUB VCMB vers ÉTRETAT, le samedi 30 juin 2018, organisée par Christian GRALL. C'est notre classique : 72km, 135 km et 202 km, accessible à TOUS puisque vous reviendrez en car après la baignade... C'est bien la sortie pour tous nos cyclos et cyclotes avec son attraction : une traversée de la Seine en bac...

Ils étaient 56 cyclos, record d'affluence (40 vélos fans la remorque du car, trouvez la solution !?...), avec une belle participation de nos féminines qui se sont élancées sur toutes les distances y compris le 200km. Bravo à tous pour votre belle randonnée...

Retrouvez le photo reportage (Denis, Gilles, ..), mais aussi celui de "Pierrot la Photo" en cliquant ICI

Samedi 9 juin 2018 : La Monticyclo

20180609 monticyclo recompensesBeau succès de participation à la randonnée sportive Monticyclo organisée par le vélo-club de Montigny-le-Bretonneux (VCMB), le samedi 9 juin 2018. Du beau temps, de l'ambiance et de belles distances parcourues sous le soleil avec des bonnes pauses ravitaillements. Jean-Luc OURGAUD (Maire de Montigny-le-Bx) et Lorrain MERCKAERT (directeur de cabinet), nous ont fait l'honneur de leur présence pour la présentation des résultats. 

Un grand MERCI aux 442 participants et à tous nos bénévoles et partenaires de l'organisation. Reportage photos Monticyclo en cliquant ICI ou sur la photo,  et  aussi le magnifique album-reportage de Pierre MÉTIVIER

Résultats :

FEMMES 40 200 km 147
HOMMES 402 150 km 165
Participants 442 100 km 130

♦ Le président valide son BRM 1000 km à Ménigoute (79)

20180610 gilles menigoute20180609 gilles brm 1000 supportersGilles NÉDÉLEC, notre président, a validé son brevet BRM 1000 km. Partis de Ménigoute à côté de Poitiers, ils étaient 10 au départ, puis rapidement Gilles a parcouru son périple de 1000km en quasi solitaire en rencontrant de-ci, de-là des : cyclos BRM, orages, grillons, biches, lièvres, rapaces, une traversée d'écrevisses, crapauds et rainettes, escargots, hurlements de loups (de nuit), cerises et a admiré le Massif Central, les nombreuses côtes de la Creuse, et a subi les nuits orageuses et pluvieuses où il s'est même réfugié chez "l'habitant". C'est aussi cela les plaisirs des longues distances...

le récit du 2ème BRM 1000 km de notre président à Ménigoute (79)

*** Grand MERCI à l'équipe de supporters (cf. photo) qui l'a soutenu avec ses messages, conseils et blagues. C'est une aide précieuse pour le moral du randonneur et la bonne ambiance cyclo du VCMB Cyclo ***

♦ Portes ouvertes Féminines au VCMB

20180602 feminines portes ouvertes 02Samedi 2 juin 2018 de 14h à 18h, nos féminines ont organisé un après-midi "Portes ouvertes au féminin". L'idée est d’inciter les nombreuses femmes qui roulent dans Montigny et ses alentours, à pousser la porte de notre club afin d'y découvrir ses nombreux avantages : Accueil, Convivialité, Plaisir, Parcours variés, Formations, Sécurité, etc. Surtout en finir avec l'image club, de la bande de cyclistes roulant la tête dans leur guidon... Au VCMB, du sport OUI, mais aussi un bon bol d'air entr'amis et des balades de tous niveaux (7 groupes). Sans parler des bienfaits pour la santé, ensemble roulons plus loin et visitons notre belle région !...

C'est onze féminines qui ont poussé la porte et sept sont parties rouler vers "La Madeleine". Bienvenue mesdames ! Gageons que nous les retrouverons vite avec leurs consœurs du VCMB...

Cliquez ICI pour lancer le reportage au féminin, remerciement à Cécile MARTIN (grp 3)...

VCMB féminin : elles sont 43 féminines (mai 2018) au VCMB Cyclo. Cinq féminines sont élues au comité directeur et une commission féminine a été créée fin 2017. Elles roulent du groupe Détente (balade) au groupe 3 voire 2 avec un pic dans les groupes 4-5. Certaines se sont lancées sur les grandes distances : les 100km, 150km bien sûr, mais aussi sur les BRM 200 à 600 km : Élodie & Nelly se préparent activement pour leur Paris-Brest-Paris en 2019.

Vous recherchez un club Cyclo au Féminin, rejoignez-le VCMB ! Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

♦ Flèche de l'Ascension "Bellegarde"

20180510 bellegarde 14 4 5j20180511 bellegarde 15 st claudeNos 29 randonneurs partis vers Bellegarde, lundi 7 et mardi 8 mai 2018 sont arrivés. Nous avons reçu des nouvelles réconfortantes sur leurs pauses déjeuner près de Chablis et en Bourgogne (cf. photo de gauche, groupe 4,5j à Nuit St Georges), où certains ont trouvé boissons à leur goût (cf. droite le VCMB à St Claude)... Ils ont hissé nos couleurs à Saint-Claude avec de rejoindre Bellegarde demain pour des retrouvailles gastronomiques... Une flèche de plus pour les groupes rando du VCMB !

Cliquez ICI ou sur les photos pour d'autres images de la flèche de Bellegarde, + à venir (2018)

*Nouveau* : L'album de Pierre MÉTIVIER, celui de Laurent CASSIER et le vidéorama de Jean-François VARINOT

♦ Les jeunes cyclos Yvelinois se rencontrent en vallée de Chevreuse

20180526 vcmb acvp versailles jeunes20180506 victor gilles criterium 1 miniSamedi 26 avril 2018, nos jeunes cyclos VCMB (mineurs) et leurs accompagnateurs se sont donnés rendez-vous dans la vallée de Chevreuse avec l'ACVP Versailles pour aller faire quelques grimpettes avec en final la côte de la Madeleine... Avant un retour par le mythique col du Manet, puis un goûter au VCMB avec les 4 quarts de la Compétition. Voilà un bel après-midi de jeunesse, de vélo et de partage. Une belle initiative de nos dirigeants routiers Jeunes a renouvelé en juin,nos jeunes se le sont promis. Les rencontres forment la jeunesse ...

L'idée a germée lors du critérium régional ROUTE "aménagé" de Sucy-en-Brie le 6 mai 2018, où suite aux demandes des éducateurs yvelinois (78), pour la 1ère fois en île de France (voire en France), les jeunes mineurs étaient encadrés (et donc sécurisés) lors de l'épreuve d'orientation de 42km sur les routes ouvertes à la circulation. On a ainsi testé, échangé et progressé dans le bon sens "Sécurité" au niveau régional, en attendant une "hypothétique" prise en compte des risques routiers au niveau de la tête de la commission fédéral Jeunesse qui tarde, tarde...  

Cf. photos, à gauche : David LANGRÉE, Florian ABRIBAT et nos jeunes Raphaël, Clément, Jonathan, Victor, Jules. A droite, Victor QUIGNARD-LEFEVRE 1er au critérium IDF en junior, félicité par notre président Gilles NÉDÉLEC...

Vous roulez dans les groupes 1 - 2 - 3, venez avec eux le samedi à 14h (David : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.), ils adorent !

♦ Secourisme cycliste au VCMB Cyclo !

20180224 Secourisme Francois & Guy20180224 Secourisme PLS FrancoisSamedi 24 février 2018 matin, le VCMB cyclo a renouvelé sa FORMATION SECOURISME CYCLISTE. Quinze inscrits ont profité d'une formation de HAUT NIVEAU, ADAPTÉE à notre besoin cyclo randonneur. De la théorie, mais surtout de la pratique par tous, des simulations réalistes, des exercices et des trucs & astuces pour une meilleure prise en charge d'un accident cycliste. Gageons que maintenant, ces cyclos VCMB pourront mieux réagir s'ils sont confrontés à un accident.

Téléchargez ICI le Manuel de SECOURISME CYCLISTE du VCMB Cyclo !

A droite, notre duettiste formateur : François-Xavier CHAMOUARD (bénévole investi au VCMB et formateur à la Croix-Rouge) et Guy BERNARD (médecin retraité, et cyclo mannequin) qui ont poussé la simulation au plus près du réalisme pour nous donner la meilleure formation secourisme. Grand merci à eux !

Les « exploits » et balades de nos cyclos :

2017 02 19 vcmb 01

*** Activités "club" VCMB : plus de 600 parcours au calendrier !... ***

vcmb cyclo plaquette accueil 2016  - Les dimanches : 6 groupes de niveau (1 à 6) de plus de 30 à 15km/h, "parcours en pétales", pour satisfaire tous les pratiquants avec ses traces GPS & ses feuilles de routes. Sans oublier, le "groupe Détente" qui part à 9h sur son parcours facile permettant à tous de s'aérer paisiblement en toute convivialité. Tous nos cyclos seront revenus pour les étirements au club vers 12h...

  - Les Mercrediciennes : le mercredi, 2 parcours assez aisés au choix le "court" ou le "long", et un retour avant midi.

  - Les Jeudiciennes : le jeudi, plus de 130km mais surtout une "pause gastro" (économique) pour se revigorer avant un retour vers 16h30. En automne et hiver, une sortie libre l'après-midi en fonction de la météo.

  - Les Jeudis après-midi : au choix chasser le retour des jeudiciens, ou une autre sortie entr'amis. Il y a plus de 600 parcours au club, y a du choix...

  - Mais aussi :  rallyes des clubs FFCT, les sorties club : 100/150km de mars, la randonnée de l'Ascension, le rando de juin vers la province, nos deux organisations de rallye FFCT et les sorties organisées par nos cyclos ignymontains...

  - Les rallyes Longues Distances : de 150, 200, ... à +1000km, et de longues randonnées FFCT dont les engagements sont inclus dans la revue Guido-Lignes

  - Les jeunes Cyclos : à partir de 12 ans, le samedi après-midi avec notre "point d'accueil Jeunes FFCT" et ses encadrants diplômés par la FFCT : sorties, épreuves FFCT, fléchette Vélocio, Trait d'union FFCT, mécanique vélo et autres activités liés au cyclisme (hors Compétition)...

Toutes nos sorties sont indiquées au calendrier (oui oui, là à gauche ou par l'onglet "La vie du Club / Calendrier")

RAPPEL, sur les "rallyes" (randonnées organisées par les clubs FFCT) : les rallyes au calendrier VCMB sont offerts à nos adhérents. Une liste avec votre nom & n° licence est fournie à l'organisateur, la route pour s'y rendre ainsi que les infos et les traces GPS sont disponibles sur notre site internet. Départ du club à l'heure précise !

* * * Retrouvez les ACTIVITÉS du VCMB, en cliquant ICI * * *

Nos organisations 2018, ouvertes à tous :

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